Julián Mauricio- 320972826
Actividad física- Grupos Adulto mayor
- Tardes maravillosas
- Las princesas
- CAG popular
- Compartir
- Años maravillosos
- Centro integración popular
- Amor y vida
Horarios: 3:00 a 5:00 pm
Diana María Quintero 3167945914
Recreación y actividad física- Grupos adulto mayor
- Fenix
- Siempre alegre
- Armonia de vivir
- Las nieves de los años
- La amistad
- Salud y Bienestar
- Revivir
Escenarios deportivos:
- Parque infantil
- Caseta comunal pueblo nuevo
- Piscina Maracaibo
- Bienestar social
- Cancha independencia
- Piscina aguaclara
- Colegio Tomas Uribe
Horarios: Mañana y tarde
Lina María Agudelo- 3177495431
Actividad Física- Grupos adulto mayor
- Eterna juventud
- Despertar Alegre
- Casa de los abuelos
- Esperanza, vida y alegría
- Años maravillosos
- Brisas de buenos aires
- Nuevo despertar
Horarios: Mañana y noche
La actividad física constituye uno de los pilares básicos para conseguir con éxito un envejecimiento saludable, si se practica de forma regular, constante y moderada, sin querer batir récords y sin poner a prueba a nuestro organismo. Entendemos por actividad física una programación previamente reflexionada, planificada, estructurada y repetida.
Son muchos los beneficios que nos aportará la práctica de una actividad física para nuestro organismo: Mejorará nuestra capacidad física, mental e intelectual, contribuirá de forma clara y determinante a reducir muchas enfermedades; se podrán prevenir diversas disminuciones funcionales asociadas y aumentar nuestro rendimiento personal en todas las áreas: laboral, familiar y social.